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一人アウトドアな趣味語ろうぜ
[24]名無しさん＠故郷VIP：2014/11/28(金) 22:02:02 ID:YAch82pY0
>>22
あくまで俺の体験だけど
サポーター使うと歩幅が無駄に大きくなるのを防いでくれる
そして姿勢も意識するようになったんだよ
使わないと靴底の外側がやたらと磨耗するし膝の外が痛む
膝関節症（しつかんせつしょう）をググってみて
年を取れば軟骨が減るし筋肉疲労の回復も遅いのでダメージが溜まるばかり
ウォーキングやる人がケアを怠るのは膝を傷つけるだけだよ
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