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夏バテするだろJK。お前らなに食って凌いでんの？怒
[3]名無しさん＠故郷VIP：2020/08/22(土) 05:31:20 ID:XpMPk0uO0
冷や麦は決して逃げじゃないんだぜ
のど越しと清涼感で高いカロリーと塩分を補給
またカツオだしの汁はアンセリン・カルノシンを
豊富に含み、疲労回復と脂肪燃焼でバテに対せる
実は意外と理にかなってる（昔の人エライ）
よくスタミナ（死語ｗ）って言って肉を食べようと
するけど、肉は栄養価が高いけど消化吸収に
大きな労力を必要とする
ピンピンしてる時ならともかくバテてる時に無理に
食べても効果は薄い
夏野菜のサラダにたっぷりのニンニク・ショウガ・ミョウガを
かけて、さらに花ガツオドバドバなんていかが？
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