夏バテするだろJK。お前らなに食って凌いでんの？怒

3 ：名無しさん＠故郷VIP：2020/08/22(土) 05:31:20 ID:XpMPk0uO0

冷や麦は決して逃げじゃないんだぜ

のど越しと清涼感で高いカロリーと塩分を補給
またカツオだしの汁はアンセリン・カルノシンを
豊富に含み、疲労回復と脂肪燃焼でバテに対せる

実は意外と理にかなってる（昔の人エライ）

よくスタミナ（死語ｗ）って言って肉を食べようと
するけど、肉は栄養価が高いけど消化吸収に
大きな労力を必要とする

ピンピンしてる時ならともかくバテてる時に無理に
食べても効果は薄い

夏野菜のサラダにたっぷりのニンニク・ショウガ・ミョウガを
かけて、さらに花ガツオドバドバなんていかが？