ふる速ダイエット&筋トレ部(^ω^)
- 1 :以下、故郷を探しにやってきた名無しのニートがお送りします:2011/11/16(水) 12:28:35 ID:SdNN4fDc0
- ふる速のピザ共へ朗報!!
ここはダイエットと筋トレに関わる事ならなんでもアリのスレッドです
雑談、成果報告、質問、アドバイスetc…身体を鍛える事に関連するならなんでも好きなようにしなされ☆
(自分の経過を確認する為コテや酉を使うのは構いませんがこのスレ以外では使用を控えましょう、マナーです)
ではどうぞ
- 163 :名無しさん@故郷VIP:2016/01/08(金) 18:58:55 ID:ulaj3ZJM0
- やった
66kgまで下がった
8kmのウオーキングも記録更新しまくり
あとはリバウンド対策かな
気をつけないと
- 164 :名無しさん@故郷VIP:2016/01/09(土) 19:27:20 ID:HMr1XFSU0
- >>163
8KMって2時間くらい?
すごいね倒れそうだ
- 165 :名無しさん@故郷VIP:2016/01/24(日) 21:11:56 ID:8raLkw0H0
- ご無沙汰
>>164
いや約70分でした
68kgを超えるまではウォーキングだったけどどんどこ時間は縮まりますよ
ちなみに
現在66kgで約8kmのウォーキング。タイムは50分
ここ二週間、記録がほとんど動きません
ここが山かな(汗
- 166 :名無しさん@故郷VIP:2016/02/13(土) 21:34:30 ID:WAOeHAcU0
- 筋トレは酔っ払ってる時に限る
お構いなしに負荷かけるから効く効く
ただし事故だけは気をつけるべし
- 167 :名無しさん@故郷VIP:2016/03/17(木) 20:15:16 ID:xpbq2TNK0
- いやマズイだろそれ
マジ気をつけれや
- 168 :名無しさん@故郷VIP:2016/04/30(土) 08:16:36 ID:eDHECu0f0
- 学生の頃居酒屋お座敷でコンパ
酔ったヤツがふざけて又割りやっていてててやめろぉーwwwwとか
ふざけてたんだけど
股関節脱臼しやがった
大騒ぎになった
酔ってる時はヤバイんだと思うたぶん
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