ふる速ダイエット＆筋トレ部(^ω^)

18：以下、故郷を探しにやってきた名無しのニートがお送りします2011/11/16(水) 16:25:02 ID:2jmjUKKY0

俺ウエストだけ絞りたいんだが何かいい方法あるか？