ふる速ダイエット＆筋トレ部(^ω^)

65：名無しさん＠故郷VIP2012/04/11(水) 09:10:46 ID:rWsOMUvq0

ひさしぶりですお

>>58
師匠曰く、ごほうび＋胃の大きさチェック＋リバウンド防止と。
なので前々の月曜日には王将のチャーハン、こないだはビッグボーイの
ステーキ食ってきたお

現在の推移は71.0から71.7くらい。
72台に戻らなくなったお

幸いなことに強烈な欲求やダイエットでつらいって感覚はまだこないお
ただウンウンが硬くなってきちゃったので水分を意識して取るか、
なにか痩せるお茶とかを模索中だお（プアール茶が評判いいみたい）